姿勢・体の仕組み 猫背の原因は背中じゃなく“骨盤”だった?正しい姿勢づくりの秘訣を専門家が解説
猫背の原因は背中ではなく骨盤にあることをご存じですか?この記事では、姿勢のメカニズムと猫背改善のセルフケアを、リラクゼーションサロンもみじ(横浜市都筑区)のセラピストがわかりやすく解説します。
姿勢・体の仕組み
セルフケアとストレッチ
健康と生活習慣
睡眠と自律神経
姿勢・体の仕組み
健康と生活習慣
セルフケアとストレッチ
セルフケアとストレッチ
セルフケアとストレッチ
セルフケアとストレッチ