体の不調は、頑張りすぎたサインかもしれません。
もみじ庵では「自分の身体を知ること」を通して、健康を育てるお手伝いをしています。
もみじ庵の想い
みなさま、ご機嫌ようございます。
このブログを訪れてくださり、ありがとうございます。
私は日々、お客様の身体をほぐしながら「人の身体って本当に奥が深い」と感じています。
同じ“肩こり”でも、原因は人によってまったく違う。
姿勢の癖や筋肉の使い方、心の状態までもが関係しています。
このブログでは、そんな身体の仕組みやセルフケアのヒントを、できるだけわかりやすくお伝えしていきます。
「サロンには行けないけど、少しでも楽になりたい」
「自分の身体のことをもっと理解したい」
そんな方にとって、健康に近づくきっかけになれば嬉しいです。
ブログを通してお届けしたいこと
もみじ庵のブログでは、次のような内容を発信していきます。
- 肩こり・腰痛・姿勢のくずれなど、よくある不調の原因と対策
- ストレッチやセルフケアの具体的なやり方
- 東洋医学や解剖学をベースにした「体の仕組み」の話
- リラクゼーションの視点から見た心身のバランス
- おすすめの健康グッズ・ケアアイテムの紹介（※アフィリエイトを含みます）
「自分の身体を知ること」が、健康への第一歩。
単なる情報発信ではなく、読んでくださる方の生活が少しでも楽になるような内容を心がけています。
横浜・都筑区でお会いできるかもしれません
私は横浜市都筑区で「リラクゼーションサロンもみじ」を運営しています。
もしお近くにお住まいで、
「実際に施術を受けてみたい」「身体の使い方を見てほしい」
と感じた方は、ぜひ一度お立ち寄りください。
ブログで読んだ内容を、実際に体感していただけるような時間をご用意しています。
さいごに
健康は「頑張って作るもの」ではなく、「気づくことで育っていくもの」。
あなたが自分の身体と仲良くなれるように、もみじ庵はそっと寄り添います。
どうぞ、ゆっくりしていってくださいね。
